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健康的な食生活
を心がけることの
大切さを
教える授業が学校で
あったそうです。
で、
ジャスティンも
今後
健康的な食生活を
心がけることにしたそうです。
とても良いことで
ママも大賛成した....
のですが、
これが墓穴を掘ることになりました。
ジャスティン曰く、
お弁当に『問題』があると。
毎食『3分の1が野菜』で
『スーパフードを1つとり入れる』が
良い食生活なのに
ママが作るお弁当は
そうではない。
ガビーン!!!!w( ̄Д ̄;)w
大賛成した手前
とりあえず今日は
がんばりました。
*ほぼ全て前日の夜作って朝は詰めるだけ。
カリフラワーのオリーブオイル炒め、
ほうれん草とマッシュルームのごま油炒め、
サーモンのガーリックマヨネーズ焼きに
ごはん。
これ、毎日は無理です
勘弁してください。m(._.*)m
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※皆さまからのコメントやご意見をお待ちしております。
>小がめらさん、
健康な食生活が簡単にできる方法を誰かが開発してくれれば...と横着な私は思うのでした。
>田舎のおばちゃんさん、
私も前日派です...が、このレベルの健康弁当はもう無理ですねー。笑
お弁当を作る負担を考えると、メニューに問題を感じつつも、毎日社員食堂になってしまいます。その分家での夕食でバランスの帳尻合わせをするようにしています。
私もお弁当のおかず作りは前日の夜にしていました。
早起きに自信がないのと、メニューは毎日違うのに起床時間が同じでいいのか疑問だったので。
「詰めるだけ」なら「詰めるのにかかる時間」は毎回ほぼ同じですから。
(^^;