FCIはニューヨークを拠点にフジテレビジョンをはじめフジサンケイグループ各社と世界をつなぐ架け橋です

>> HOME >> ビデオライブラリー >> どこでもピラティス第6弾「体の痛みやゆがみも緩和」

どこでもピラティス第6弾「体の痛みやゆがみも緩和」

Update: 2010年12月24日

今回は、コアマッスルを鍛えて、バランスをとり、ストレッチもすると、一つの動きに色々な要素が入っている動きをご紹介します。

エクササイズ前には、ウォームアップをしっかり行って下さい。
第1弾ウォームアップ編の動画はこちら

ディレクター:増子貴世
プロデューサー:浦部靖己

映像の著作権により動画配信できないものがごさいますので、あらかじめご了承下さい。

Check

世界のニュース

ローカルニュース

イベント・シーズナル

グルメ・クッキング

エンタメ・アート

ビューティー・ヘルス

リビング・トレンド

インタビュー

映画ランキング　4月23日付
(04/25)

米で増加する労災詐欺　障害偽り給付金受け取り・・...
(04/25)

盲腸の手術で１８万ドル？　病院によって異なる治療...
(04/25)

寿命２０年でも本当にお得？
(04/24)

アリゾナ州で少女行方不明　誘拐事件の可能性も
(04/24)

地球環境を考える日　アースデイ
(04/23)

法廷で被害者両親に対し謝罪　ジマーマン被告　保釈
(04/23)

ＮＹ男児不明事件　３３年ぶりに遺体捜査再開
(04/23)

"Asian Kung-Fu Generatio...
(04/22)

米で増加する労災詐欺　障害偽り給付金受け取り...
(04/25)

盲腸の手術で１８万ドル？　病院によって異なる...
(04/25)

寿命２０年でも本当にお得？
(04/24)

アリゾナ州で少女行方不明　誘拐事件の可能性も
(04/24)

法廷で被害者両親に対し謝罪　ジマーマン被告　...
(04/23)

ＮＹ男児不明事件　３３年ぶりに遺体捜査再開
(04/23)

処理工場の鶏肉の検査　新システムで波紋　
(04/20)

米大統領警護隊員ら買春で３人「処分」
(04/20)

被害１４億ドル超　米確定申告の詐欺が急増
(04/19)

乳がん早期発見啓発セミナー
(04/20)

ホームレス動物を救え　米国ペットアドプション...
(04/18)

NYどうぶつ病院物語　日本人ドクターが大活躍...
(04/17)

NYで「桜祭り」が開催　桜寄贈から100周年
(04/16)

ＮＹに届け！学生たちの歌声
(03/30)

MISIAも参加、ＤＣ桜祭り
(03/27)

ＤＣ桜祭りに大物アーティストが続々
(03/23)

NYで今熱い！　日本の外食チェーンが続々登場
(03/21)

最先端エネルギー開発への挑戦
(03/14)

地球環境を考える日　アースデイ
(04/23)

JAPAN DAYまであと1ヶ月　アートコン...
(04/12)

AKB48　独占インタビュー
(03/29)

ラルクがいよいよNY上陸
(03/20)

テレビジャパンでフジの震災番組
(03/ 9)

みんなで作るJAPAN IN A DAY
(03/ 8)

JAPAN DAYアートコンテスト
(03/ 2)

JAPAN DAY 開催日決定！
(02/14)

エンパイア階段かけ上がり
(02/10)

NYで新感覚ホットドッグ店オープン
(01/24)

No.1はどのベンダーに？ NY B級グル...
(09/26)

NYで早食いコンテスト開催　世界記録を目指せ...
(09/21)

日本の料理本売り上げランキング　毎日の献立の...
(08/22)

人気のスムージーランキング　今夏イチオシのフ...
(08/10)

今夏のアイスクリームランキング　人気店に聞き...
(06/17)

"ちょっと変わった"期間限定レストラン　ＮＹ...
(03/ 4)

ＮＹＣレストランウィーク２０１１冬のポイント...
(01/28)

気軽にクッキング「肉じゃがならぬ肉ヒカマ」
(01/21)

映画ランキング　4月23日付
(04/25)

映画ランキング　4月16日付
(04/19)

名作ミュージカル「エビータ」３３年ぶりブロー...
(04/11)

映画ランキング　4月2日付
(04/ 5)

「アジカン」の魅力にせまる！
(04/ 2)

ＫＩＳＳとハローキティがコラボ
(03/23)

映画ランキング　3月12日付
(03/15)

映画ランキング　2月27日付
(03/ 1)

日本人も登場！アマチュアナイト
(02/27)

どこでもピラティス最終回
(12/31)

どこでもピラティス第6弾「体の痛みやゆがみも...
(12/24)

どこでもピラティス第5弾「腕と背中を同時に鍛...
(12/17)

どこでもピラティス第4弾「背中を鍛えて猫背や...
(12/10)

「どこでもピラティス」第３弾姿勢をよくする...
(11/26)

「どこでもピラティス」第２弾おなかの深層筋...
(11/19)

新シリーズ「どこでもピラティス」ウォームアッ...
(11/ 5)

家ヨガ第4弾「ずばり"若返りヨガ"」
(06/ 4)

家ヨガ第3弾「下半身強化でむくみ解消！」
(05/28)

米国で人気の日本語教材ランキング
(04/20)

米国で売れている日本の書籍ランキング
(04/10)

日本のダイエット本ランキング
(02/20)

ＮＹファッションウィーク　注目は初参加の日本...
(02/15)

日本の書籍ランキング
(02/ 2)

チャイニーズ・ニューイヤー「春節」とは？
(01/30)

キッズフード・フェスティバルとは？　NYで初...
(01/23)

2011年に米国で最も売れた日本の書籍ランキ...
(12/27)

クリスマス　NYで有名な高級住宅街とは？
(12/23)

加藤登紀子さんがＦＣＩスタジオに！
(04/13)

ラルク、ＭＳＧで単独ライブ
(03/29)

雅楽と西洋音楽の共演
(03/27)

バイオリニスト・五嶋龍インタビュー
(03/16)

「津波そして桜」監督インタビュー
(03/ 9)

YOSHIKI単独インタビュー
(02/17)

ハリウッドも認める俳優・渡辺謙
(01/26)

フィギュアスケートの世界女王　安藤美姫　新春...
(01/ 5)

国際派女優　菊池凛子　新春よくばりイン...
(01/ 3)

「ビンテージベースボール」とは？
(04/ 9)

世界で最もタフなオフロード・レース Vol....
(02/23)

世界で最もタフなオフロード・レース Vol....
(02/22)

極真空手の強豪がLAに集結！
(01/26)

最も危険なスポーツ「ブルライディング」とは？...
(01/10)

米国育ちの日本人テニス選手、奥野彩加さん　U...
(09/ 5)

MLBファンにはたまらない職業とは　1万人の...
(07/12)

極真空手オールアメリカンオープン2011　波...
(06/20)

新日本プロレス初の米国遠征ツアー　スター選手...
(05/10)

ぷらりフィラデルフィアの旅②
(04/ 4)

ぷらりフィラデルフィアの旅①
(04/ 3)

夏に人気の旅行先ランキング
(06/10)

アメリカでもさまざまな余波が... 東日本大...
(03/23)

アメリカン航空と日本航空共同事業、利用者のメ...
(01/13)

ホリデーシーズン直前！人気旅行先ランキング
(11/ 5)

ＡＮＡ　ロサンゼルス－羽田便　就航
(11/ 4)

佐野アナのラスト企画「セドナ・ボルテックス...
(10/ 1)

成田- NY線で初就航！ANAが新サービスブ...
(01/22)

"Asian Kung-Fu Generation"
(04/22)

JAPAN DAY 2012
(03/ 1)

YOSHIKI [Exclusive Interview]
(02/17)

JAPADOG in NYC
(02/16)

Kyokushin Karate US Weight Category ...
(02/16)

Music from Japan Festival 2012
(02/10)

WING BOWL XX
(02/ 6)

KEN WATANABE [Special Interview]
(01/27)

A new addition! "English Video"
(01/25)

Advertisement

4月25日（水）放送

JR福知山線脱線事故から7年
元警察官銃撃事件　指定暴力団
25日午後予定の在日米軍再編見直し
小沢被告、26日判決　無罪支配的も
米アップル1～3月期　純利益　94%増