Welcome to Melodee's "Kawaii Bento" series! Until now, I have shared my own bentos and bento memories through this series, but this time, it's going to be a bit different! Summer is the season when you lose your appetite because of the heat and humidity, so to build a healthy body for fun outdoor activities and to maintain energy, this time's theme is a "Summer Fatigue Prevention Bento"! Visit my BLOG for the ingredients list & more! :)

メロディーの「Kawaii Bento」へようこそ！
これまで、お弁当の紹介と共にそのお弁当に関する私のエピソードを紹介させて頂きました。
でも、今回はある人のエピソードです！テーマはこれからの時期にぴったりな「時短！夏バテ防止弁当」！

※Nutritional info from Asako Miyashita, MS, RD
栄養に関する情報は、日本クリニック栄養士 宮下麻子さんに頂きました。

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